ОБ АВТОРЕ

Сауткина Елена Владимировна, кандидат психологических наук. В 1997 году с отличием окончила магистратуру РГГУ по специальности “Психология”. С 2000 г. обучалась в аспирантуре Университета Сорбонна (Франция), где в 2004 г. получила степень кандидата психологических наук (PhD). Имеет 20-летний опыт научной и практической работы в сферах социальной, клинической, средовой психологии и психологии здоровья. Автор более 40 публикаций в ведущих международных изданиях.

С 2010 года Елена интенсивно практикует и изучает методы осознанности майндфулнес под руководством (в том числе, личном) мастеров с мировой известностью. С 2016 года проводит индивидуальные и групповые тренинги осознанности майндфулнес в России и за рубежом. Участник международных рабочих групп, посвященных научным исследованиям майндфулнес.

ОТЗЫВЫ

Со страниц в Facebook
@mindfulnessinmoscow и @lotusbloom108

"Мне необыкновенно легко рекомендовать Елену всем желающим познакомиться с практиками осознанности, потому что делиться удачным опытом просто и приятно. В любом деле очень важна правильная поддержка на старте и дружеское участие в пути. Елена - лучший учитель, которого может встретить и новичок, и тот, кто продолжает практиковать в группе или самостоятельно. Меня неоднократно выручала ее чуткая поддержка и деликатное принятие" , — ​Наталья Пушина, нейропсихолог, Южная Корея

"Я посещала занятия по майндфулнес с Еленой во время моего первого года обучения в аспирантуре. Они позволяли мне значительно успокоить свой ум, особенно в конце рабочего дня!  После нескольких недель занятий, я стала чувствовать себя намного спокойнее, лучше сосредотачиваться, и перестала постоянно волноваться о приближающихся датах отчетов и других стрессорах. Я рекомендую занятия с Еленой всем тем, кто хочет расширить границы своего ума и обрести внутреннюю стабильность" , — Эмили Вустенхолм, аспирант, Великобритания

"После нескольких занятий с Еленой произошли реальные изменения в моей личной и творческой жизни. Открылись большие возможности, появился огромный энергетический потенциал для воплощения своих желаний, идей, проектов. Ощущение полной уверенности в себе, в своих силах и возможностях, а главное - я счастлива!" , — Наталия Тимонина, экономист, Россия

©2018 Elena Sautkina